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學霸是怎么高效學習的?

時間:2020-05-22 09:04:50本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 淑燕 我要投稿

  在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率,這是提高記憶力的關鍵!一起來看看學霸是怎么高效學習的?歡迎查閱!

  高效學習的孩子,在每天結束的時候,都會有如下感受:

  1、 當天學習的知識,到晚上還有很清晰的記憶,清楚的知道自己又學會了什么。

  2、 普通孩子遇到難題知難而退,高效學習的孩子則如獲至寶。

  3、 解題上,因為記得扎實,省去了很多時間可以用來思考學過的知識點,解決難題很簡單。

  4、 對自己充滿信心,不會被一次考試的失利所打倒,而是根據這次考試失利的原因,反思并調整自己的作息時間和學習內容,取長補短。

  5、 學習主動性強,有固定的學習計劃,出現問題一般都會在最短時間內解決。

  6、 從不偏科,對各學科都能兼顧,決不允許自己的某一科目出現短板。

  7、 對做過的難題,做到標注到位,強化復習訓練筆記和做過的習題。

  8、 主動接觸和翻閱課外輔導材料,與校內的知識點進行對比、歸納、總結。

  僅僅了解高效學習的特征是不夠的,還要知道進入高效學習狀態的途徑。具體的途徑有以下幾個方面:

  1、合理的安排學習計劃

  平時孩子在學校上課,使用的是課表,那么課余時間,也可以根據課表也制作學習計劃表。幫助孩子,整理每天需要復習的科目和時間段,最好具體到某個時間段。比如:從幾點開始晨讀,幾點開始進行體育鍛煉,幾點開始進行哪些科目的預復習等等。

  2、不懂就問,集他人之所長

  在某個學科或者某個疑問無法解決時,要及時向老師求教,千萬不要等到第二天,一來容易遺忘知識點,二來也可以第一時間解決問題。同學之間也可以相互交流做題的經驗,千萬不要因為__同學學習不如你,就對他有所輕視,要知道,他們也許對這個問題有更好的解決思路,學會就是自己的。

  3、吸收課外知識,使用工具書“自學

  有條件的家庭,孩子可以經常閱讀一些與各學科相關的報刊、雜志等等。重點來了,我們并不只是關注內容,主要是看評論,看分析者的思路。好在哪兒、不好在哪兒,一目了然。堅持閱讀,過段時間,你就會發現,無論是從邏輯思維、語言表達,還是分析和解決問題,都會有自己獨到的認識和見解。這樣,在做題的時候,就不容易受到思維的束,答題會更得心應手。

  4、學會自己解決問題

  在學習某個知識點的時候,當你遇到了問題,先不要急著去問老師,可以先通過參考書來理解,如果還是不太清楚,再去問老師或同學。通過這種方式,能更好的培養自主學習的能力,同時,對知識的重點部分也能做到加深記憶。

  5、要學會提前學習

  這其實是老生常談的話題,每年最長的兩次假期就是寒暑假,很多家長因為心疼孩子,忽視了對這段時間的利用。其實,寒暑假對于學習來說,既是對上學期知識查漏補缺的好時機,提前預習新學期知識,也為孩子在新學期更好的利用時間,掌握知識打下堅持的基礎。

  6、完善課堂筆記,學會使用標記法

  大部分的孩子,在課上都會記錄老師講解的重點,但是會整理的并不多,整理完畢后,活學活用的就更少。聰明的學生,會將筆記分為左右7:3的兩部分,左邊記錄重點,留白部分用于課后復習時,方便對知識點進行理解。標記法:很簡單,就是對要做的題目進行分析,將簡單的題目排除,留下難題。對于部分綜合題目,因為解題的方法較多,要重點標注,方便日后復習。

  7、保持長時間的記憶

  著名的德國心理學家艾賓浩斯發表過一篇報告,指出:人的記憶會隨著時間的推移產生遺忘。少量但頻繁的記憶,可以幫助學生達到長期記憶的效果。在學習時,記得不要死記硬背,要理解性記憶。

  8、在學習中施加先決條件

  之前發過的文章中,我曾經寫到過,要進行限時訓練,這里換一個方式,比如:在做一張試卷的時候,根據考試時間的長短,計劃每道題的解題時間。做完后與自己的計劃進行對比,可以了解自己對知識的熟悉程度,有重點的彌補某些部分的不足。

  9、成立討論小組,課下總結歸納

  我認為,學習從不是一個人的事情,每個人對于知識,無論對錯,都會有自己獨到的見解。及時的討論,既可以補充知識點,又可以查找錯誤之處,還可以減輕自己的學習負擔。

  10、對薄弱學科,要制定長期計劃

  很多孩子,面對自己的弱勢科目,本能的會選擇退避,或者在設立計劃之后,因為怕耽誤優勢科目的學習,最終不得不放棄。像水桶一樣,學習是不能有短板存在的。各科齊頭并進,才能最終取得好的成績。

  除此之外,記憶力也是高效學習的一部分,那么如何才能提升記憶力呢?

  1、注意集中

  記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

  2、興趣濃厚

  如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

  3、理解記憶

  理解是記憶的基礎,只有理解的東西才能記得牢,記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。

  4、過度學習

  即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。

  5、及時復習

  遺忘的速度是先快后慢,對剛學過的知識趁熱打鐵、及時溫習鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

  6、經;貞

  學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。

  7、讀、想、視、聽相結合

  可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好很多。

  8、運用多種記憶手段

  根據情況,靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法均能增強記憶力。

  9、掌握最佳記憶時間

  一般來說,上午8——10時、下午6——8時、入睡前一小時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。

  10、科學用腦

  在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率,這是提高記憶力的關鍵!


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